Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 80,08g | Kolh.: 15,98g.
Lunch: Lime, Barilla Olive, ICA Sallad, Tomatoes, Zeta Fetaost, Coop Hushållsost. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|