Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1770 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 75,18g | Kolh.: 133,12g.
Lunch: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Biff (endast Mager). Middag: GB Glace Nogger Classic, Blandad Sallad, Köttgryta, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Läkerol Salvi, Lösgodis. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|