Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
3209 kcal
|
Fett: 165,43g | Prot: 118,45g | Kolh.: 309,75g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Arla Lättmjölk, Varma Mackor. Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Dahls Källarfranska. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|