Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 71,53g | Kolh.: 180,24g.
Frukost: Compote de Pommes Non Sucrée, Confitures et Conserves, Pain Grillé Multigrain. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Compote de Pommes Non Sucrée, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Sucrine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Middag: Heineken Bière, Compote de Pommes Non Sucrée, Poireau Cuit, Grain de Frais Haricots Azuki Bio, Super U Merlu Blanc . mer...
|
|
1515 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bonne journée à toi ma chrys ♥️😘😘
24 okt 20 av medlem: pepslavie
|
Très joli samedi. Toi Peps 😘
24 okt 20 av medlem: chrys1500
|
🌺🌺🌺🌺🌺🌺bonne journée 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
24 okt 20 av medlem: nadege 34300
|
24 okt 20 av medlem: chrys1500
|
24 okt 20 av medlem: jess180818
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrys1500 's vikthistorik
|