Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1351 kcal
|
Fett: 79,64g | Prot: 52,84g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: AXA Havregryn, Honung, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Saltå Kvarn Svart Ris, Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Avokado, Räkor. Middag: Smör, Blandad Sallad, Garant Strimlad Vitkål, Cocktailtomater, Garant Halloumi , Pågen Levain Surdegsbröd , Rydbergs Räksallad, Korvpojkarna Wienerkorv. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Snickers Snickers, Skogaholm Pistage & Vanilj Längd. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|