Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
87,3 kg Tappat hittills: 7,1 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
955 kcal Fett: 31,90g | Prot: 57,41g | Kolh.: 86,31g.   Frukost: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. Lunch: Kaffe, Finn Crisp Original , ICA Stora Skalade Räkor, Snabb fiskgryta med saffran. Middag: Pressad potatis, Ärtor, Havets Wallenbergare med krossad potatis. Snacks/Annat: Kaffe, Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Kalles Kaviar, Lätta Mini 28%, Finn Crisp Original , Kaffe, Kokt Ägg. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


RickardGsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.