|
Mg:24,4
|
58 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 31,67g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Pruneau Sec, Café, Eau. Lunch: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Carottes, Potiron, Huile d'Olive, Petits Pois (Surgelés), Fenouil, Soy Tofou Fumé, Picard Champignons Mélange Tradition, Saumon Fumé, Carrefour Oignon, Café. Middag: Huîtres, Chou Vert Cuit, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Priméal Riz Basmati Demi Complet , Bordeaux, Jus de Citron, Prêt à Manger Salade de Fruits, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, U Bio Lardons Fumés. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|