Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 51,90g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Honung, AXA Havregryn. Lunch: Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Blandad Sallad, Tzatziki, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Middag: Blomkålsgratäng. Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut, Lösgodis, Snickers Snickers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|