Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 17,36g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Голден Яблоко , Яблоко Желтое, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. Middag: Королек, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|