Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1428 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 69,35g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Jus de Citron, Pommes, La Vie Claire Psyllium Blond, Noix, Rians La Faisselle au Lait de Brebis. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Aubergines Cuites, Sardines. Middag: Noix de Saint Jacques, Crémant, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Oignon, Carrefour Tomates Cerises Italie, Noix Mélangées. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|