|
Как- то так) Но вес 64,7 был после болезни, поэтому норм) Не считала где-то полгода)
|
67,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 85,22g | Kolh.: 111,17g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Маска, Белая Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Отварной, Гост Сосиски , Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Белая Мука, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милочка, как ты себя чувствуешь? Как перенесла?
01 nov 20 av medlem: Жирделит
|
01 nov 20 av medlem: _Стройная
|
Теперь в подсчёты? Какие планы по питанию? Какая цель?
01 nov 20 av medlem: LudaShe
|
норм все!!!!все будет 🤗🤗🤗🤗
01 nov 20 av medlem: Анчоус12
|
Люда, планирую прям вот дойти до желаемой цели 😁на дефиците, а как пойдет- посмотрим
01 nov 20 av medlem: _Стройная
|
01 nov 20 av medlem: _Стройная
|
Успехов в достижении цели!
02 nov 20 av medlem: Irba9
|
02 nov 20 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|