|
600그람증량.어제 많이 먹더니 불었네
|
67 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 59,21g | Kolh.: 11,96g.
Lunch: 프레지덩 무염버터, 해키키 키토식빵. Middag: 새송이버섯, 소갈비살. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|