Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
2835 kcal
|
Fett: 181,26g | Prot: 151,03g | Kolh.: 151,60g.
Middag: Butter (Salted), Toasted Bagel, Olive Oil , Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) , Mayonnaise, Flour Tortillas , Red Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cacique Pork Chorizo. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|