Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 78,45g | Kolh.: 85,59g.
Frukost: Kaffe, ICA Lättmargarin, Wasa Rågi. Lunch: Felix Rhode Island Dressing , ICA Varmrökt Lax, ICA Basic Räkor i Lake. Middag: Kaffe, Scan Chorizo, IKEA Mellan Köttbullsmeny. Snacks/Annat: Latte Kaffe. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mendy2003 's vikthistorik
|