Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 134,51g | Kolh.: 47,31g.
Frukost: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Middag: Coffee Like Латте (300мл), Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|