Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
437 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 32,28g | Kolh.: 115,38g.
Frukost: Mattes Bröd Russinrågare, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Munkens Svarta 10%. Lunch: Arla Mild Yoghurt Vanilj. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapsnna 's vikthistorik
|