Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
279 kcal
|
Fett: 6,92g | Prot: 16,06g | Kolh.: 37,55g.
Frukost: Arla Filmjölk. Lunch: Chili Con Carne med Kyckling eller Kalkon och Bönor. Snacks/Annat: Engelsk Muffin. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saba.adnan 's vikthistorik
|