Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 48,90g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: Яйцо Куриное, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Middag: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|