Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1934 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 71,61g | Kolh.: 220,94g.
Frukost: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Lidl Roggenbrot, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Peyrigoux, Gorgonzola, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Möhren, Zucchini, REWE Rinderhack, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Birkel Spaghetti. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Haribo Balla Stixx, Ja! Cashewkerne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Cool. So soll es sein. Dranbleiben lohnt sich 🥰🥰🥰
05 nov 20 av medlem: haseeins
|
05 nov 20 av medlem: Büffetsau
|
05 nov 20 av medlem: line2604
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|