|
Härlig känsla 😀
|
91,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1036 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 46,27g | Kolh.: 90,98g.
Frukost: Scan Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Middag: Knorr Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärslimpa. Snacks/Annat: Clementin, Gille Pepparkaka, Vaniljbulle. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|