Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 75,68g | Kolh.: 57,63g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Clementin, Leksandsbröd Havreknäcke, Sardiner i Olja. Middag: Chef Select Blandsallad , Chili Con Carne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saba.adnan 's vikthistorik
|