Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 134,19g | Kolh.: 102,28g.
Frukost: Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Авокадо Авокадо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|