Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2490 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 92,37g | Kolh.: 239,23g.
Lunch: Hummus, Delizie Bresaola, Blandad Sallad, Päron. Middag: Blandad Sallad, Vitt Bordsvin, Pasta med Köttfärssås, Penne, Kycklinggryta. Snacks/Annat: Olw Pommes Pinnes, GB Glace Nogger Classic, Läkerol Salvi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|