Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 71,14g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Lunch: Apples, Mozzarella Cheese, Prosciutto, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: Almonds , Diana's Protien plus bars, Kind Dark Chocolate Almond & Sea Salt Bark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|