Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2020
|
49,0 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 59,67g | Kolh.: 68,82g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf, Jus de Citron. Lunch: Biocoop Purée Pommes , Carottes, Endive, Soy Seitan en Tranches, Carrefour Betteraves Rouges. Middag: Noisette, Biocoop Purée Pommes , Noix, Aldi Fromage Blanc 0%, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Snacks/Annat: Noix. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|