Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
2308 kcal
|
Fett: 104,70g | Prot: 80,24g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Middag: Cheddarost, Vitt Bordsvin, Hummus, Blandad Sallad, Scan Pannbiffar. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Honungsmeloner. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|