Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
445 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 14,02g | Kolh.: 43,95g.
Frukost: Fullkornsoval, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Bregott Extra Saltat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapsnna 's vikthistorik
|