Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 75,06g | Kolh.: 134,37g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil. Lunch: Kapris, Hummus, Scan Pannbiffar, Blandad Sallad. Middag: Olivolja, Surdegsbröd, Cheddarost, Blandad Sallad, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|