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Ich muss noch mehr backen, dann nehme ich vielleicht richtig ab 🙈😂
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66,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 november 2020:
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1682 kcal
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Fett: 79,44g | Prot: 86,60g | Kolh.: 158,68g.
Frukost: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Houdek Kabanossi, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Gouda, Zucchini, K-Classic Tomatenmark, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Purland Putenhackfleisch, Bauer Leichte Creme Zum Kochen. Snacks/Annat: Milka Strawberry Cheesecake, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne, Blaubeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Oder, oder und noch nach Mäcces. Das hilft komischerweise ja auch immer. 😂😂😂
12 nov 20 av medlem: haseeins
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🤣🤣🤣 also zum Frühstück gebackenes und zum Mittag Mäcces- dann Kaffeetafel mit Hörnchen und Abendessen bei Mäcces 😁😁😁😇😇😇
12 nov 20 av medlem: Büffetsau
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Ooo jaaa, ich bin sofort dabei 😂
12 nov 20 av medlem: kamephika
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Hab noch was vergessen...🥂🍾🍸🍹🍻🥃
12 nov 20 av medlem: Büffetsau
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12 nov 20 av medlem: kamephika
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Ach nu so ein Bierchen in Ehren kann keiner verwehren 🤪🤪🤪😇😂
12 nov 20 av medlem: Büffetsau
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12 nov 20 av medlem: kamephika
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kamephika 's vikthistorik
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