|
Snaaaart 10 kg ner! Igår kväll sprang jag 8 km, är så stolt att jag kommit igång med löpningen igen. Går iofs väldigt mycket, minst en mil i rask takt om dagen, men det är nåt annat med löpning. Gillar att träningsvärken blir en påminnelse om vad som händer och vad man kämpar för. 🏃♀️
|
72,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|