Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 60,59g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Pomme, Nu3 Grué de Cacao, Noisette, Noix, Kiwi, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Lunch: Lindt Chocolat 99%, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Pleurote, Soy Tofou Nature. Snacks/Annat: Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Noix, Noisette, Picard Ananas en Morceaux , Biocoop Purée Pommes , Noix de Cajou. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|