Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1635 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 79,09g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Lunch: Surdegsbröd, Gräddfil, Felix Gulaschsoppa. Middag: Banan, Gurka (med Skal), Hummus, Delizie Bresaola. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|