Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 99,97g | Prot: 82,67g | Kolh.: 13,18g.
Frukost: Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%, Брокколи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Middag: Viola Плавленный Сыр, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|