Så surt...😫 Köpte mig en våg eftersom det blev ohållbart att åka till svärmor och väga sig... vägde mig hos svärmor dagen innan- då visade den 88,9, på den nyinköpta digitalvågen vägde jag dagen efter 94,5 kg !!! Hur kan det skilja så mycket??...har i alla fall gått neråt sen jag vägde mig för 1,5 vecka sen! Bara att bita i det sura äpplet och gå efter den nya vågen...
|
92,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 64,27g | Kolh.: 100,99g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Fazer Runda Björn, Bregott Mellan, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. Lunch: Blandad Sallad, Kycklingröra, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Middag: Brysselkål, Blomkål, Kungsörnen Ideal Makaroner, Lindvalls Ost & Bacon Korv, Köttbullar av Nötkött. Snacks/Annat: Fröknäcke, Kokt Ägg. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|