Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1800 kcal
|
Fett: 67,01g | Prot: 97,65g | Kolh.: 205,62g.
Frukost: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Gâteau de Savoie, Pomme, Activia Yaourt Fraise, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. Lunch: Campagne de France Fromage Frais aux Fruits, Poires, Auchan Tagliatelles Carbonara. Middag: Saumon Cuit, Clémentines, Brocoli. Snacks/Annat: Baguette, Jambon. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chacha au Mexique 's vikthistorik
|