|
So gefällt mir viel besser 😊
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 72,14g | Kolh.: 175,44g.
Frukost: Milbona Körniger Frischkäse, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Hühnersuppe, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Möhren, Birkel Trulli. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne, Milka Strawberry Cheesecake, Kinder Schoko Bons White. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sehr cool 😎. Ich freue mich für dich. 🤩🤩🤩
19 nov 20 av medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|