Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
2488 kcal
|
Fett: 100,67g | Prot: 99,10g | Kolh.: 182,44g.
Lunch: Salami, Ostfralla. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Vitt Bordsvin, Bearnaisesås, Knorr Rödvinssås , Sibylla Mos, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Hård Parmesanost, McDonald's Pommes Frites (Liten). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|