Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 122,63g | Kolh.: 274,29g.
Frukost: Lussekatt, Picadeli Pastasallad Pesto, Kycklingfilé. Lunch: Gräddfil Dip, Sushi, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs, Lax Nigiri. Middag: Blomkål, Satsumas, Livsmedelsverket Banan. Snacks/Annat: Pågen Rasker, ICA Torskrygg med Dillsmör. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindajozic 's vikthistorik
|