Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2020:
|
1044 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 39,19g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan. Lunch: Lätta Smör, Pågen Hönökaka. Snacks/Annat: Chokladglass, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|