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Guten Morgen zusammen. Puh nochmal Glück gehabt. Ich dachte nach so viel Sport kommt mehr drauf. Alao heute können wir naschen 🤣🤣🤣
Wir wünschen euch allen einen schönen Sonntag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎅
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79,4 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 november 2020:
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2307 kcal
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Fett: 92,01g | Prot: 101,57g | Kolh.: 266,21g.
Frukost: Müritzer Müritzer, Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Butter, HAK Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Middag: Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Sondey Butter Spritzgebäck. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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