Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
1643 kcal
|
Fett: 143,97g | Prot: 73,45g | Kolh.: 12,08g.
Frukost: President Сливочное Масло 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное. Middag: Лосось на Гриле, Петмол Сливки 33%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|