Christer Karlsson 's dagbok, 24 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
80,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 november 2020:
2054 kcal Fett: 83,12g | Prot: 81,26g | Kolh.: 243,15g.   Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Arla Lättmjölk, Löksås, Stekt Fläsk,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut, Clementin, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Sockerkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Sockerkaka. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Christer Karlsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.