Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 84,48g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: Clémentines, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron. Lunch: Noix de Cajou, Miel, Ethiquable Chocolat 80%, Biocoop Purée Pommes , Ricotta (Lait Entier), Soy Tempeh à Cuisiner, Oignons Rouges, Potimarron, Chanterelles. Middag: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Markal Protéines de Soja , Topinambour, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Chou-Fleur, Soy Tempeh à Cuisiner. Snacks/Annat: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Pommes Granny-Smith . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|