Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1970 kcal
|
Fett: 94,16g | Prot: 63,64g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Polarbröd Polarklämma Ost, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Guldkorn. Lunch: Scan Falukorv, Potatismos, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Sockerkaka, Clementin, Sockerkaka, Pågen Guldkorn, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|