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Guten Morgen zusammen. Nun sind sie zurück die 900 Gramm die ich so plötzlich verloren hatte. Das die aber auch immer den Weg zurückfinden 🤔🤔🤔🤔. Runterschlucken und weitermachen. Apropos runterschlucken, nur noch 5 mal schlafen bis zum ersten Türchen ☺☺☺
Jetzt wünschen wir euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀
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79,5 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2020:
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2391 kcal
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Fett: 123,89g | Prot: 84,84g | Kolh.: 225,22g.
Frukost: Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Grobe Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Müritzer Müritzer, Milkana Kräuter. Lunch: Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, REWE Delikatess Gewürzgurken, Winiary Majonez Dekoracyjny, McCain Kroketten, Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Pass auf morgen sind sie wieder weg.. wenn nicht fahrt mal zu Mäcces oder lass deine Liebste was schönes backen...😜😜😜😂🙋🏻♀️ bleibt auch gesund
26 nov 20 av medlem: Büffetsau
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🤣🤣🤣🤣Katrin , wie gut du uns schon kennst. Ich schau mal. Denn gestern hatte ich noch eine für mich ganz gute Runde gedreht abends. Kann ja auch helfen 😇😇
26 nov 20 av medlem: haseeins
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Büfettsau: Die beiden werden uns am We wieder mit Köstlichkeiten "verwöhnen ", dass uns wieder der Zahn tropft. 🤣 Und schwups ist das böse Kilo bei Karsten wieder weg.😁
26 nov 20 av medlem: keine-ahnung
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Ups. Mit doppel "f" - verzeih 😁
26 nov 20 av medlem: keine-ahnung
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Ja wir schauen mal. Vielleicht habt ihr recht. Und ob ihr recht habt oder nicht sagt euch gleich....... 😂😂😂👍👍👍👍
26 nov 20 av medlem: haseeins
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nur noch viermal schlafen :-)
26 nov 20 av medlem: Bettinchen80
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Ja nur noch 4 mal. Jetzt geht es ganz schnell. Wir freuen uns schon 😀😀🎅🎅
27 nov 20 av medlem: haseeins
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