Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2020:
|
1954 kcal
|
Fett: 91,37g | Prot: 78,26g | Kolh.: 180,20g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Rökt Kyckling, ICA Coleslaw, Garant Mörk Frölimpa. Lunch: Bounty Godis, Pizzasallad, Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja), Brysselkål, Kelda Klassisk Gräddsås, Klyftpotatis, Lammstek. Middag: Rött Bordsvin, Kebabpizza. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nykomling 39 's vikthistorik
|