Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
2350 kcal
|
Fett: 137,60g | Prot: 104,83g | Kolh.: 173,46g.
Frukost: Lussekatt, Apelsinjuice, IKEA Lyxig Räksmörgås. Lunch: Hummus, Tomater, Gröna Paprikor, Kycklingfilé. Middag: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Gräddfil, Falu Råg Rut, Felix Gulaschsoppa. Snacks/Annat: Olw Cheez Cruncherz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|