|
I blame Thanksgiving and leftovers! 😂😂
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 80,68g | Kolh.: 101,44g.
Frukost: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Dry Grated Parmesan Cheese, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples , Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Parmesan Cheese (Shredded) , Chili, Sweet Potato . Snacks/Annat: Oranges , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Coconut Crunch, Carrots, Dcm choc chip bars. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
You didn't do to bed my bloat is still going strong lol
02 dec 20 av medlem: jenny3781
|
02 dec 20 av medlem: jenny3781
|
Most definitely hard to get around leftovers!!!
02 dec 20 av medlem: crgi65
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|