|
Delvägning, går åt rätt håll. Kan säga att 1 h pw om dagen samt styrketräning samt att äta lite men flera ggr om dagen ger resultat. Länns dom jag gått förbi den berömda platån just nu😊😊ha en underbar dag alla🎄
|
87 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|