Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2464 kcal
|
Fett: 111,91g | Prot: 78,32g | Kolh.: 145,56g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Salami, Vitt Bröd. Middag: Hummus, Blandad Sallad, Vitt Bordsvin, Köttgryta. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Lösgodis, Salami. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|